sab 28 mag

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Torino

Yoga Nidra e Maha Mrityunjaya Mantra - ultimo appuntamento

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Yoga Nidra e Maha Mrityunjaya Mantra - ultimo appuntamento

Orario & Luogo

28 mag, 18:30 – 20:00

Torino, Via Villa Glori, 6, 10133 Torino TO, Italia

Programma

YOGA NIDRA

“La pratica di Yoga Nidra è un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. La parola Nidra significa sonno e spesso si fa riferimento a Yoga Nidra come sonno psichico o profondo rilassamento con consapevolezza interiore. Durante la pratica si appare addormentati, ma la coscienza funziona ad un livello di consapevolezza più profondo. In questo stadio intermedio tra il sonno e la veglia, il contatto con la dimensione subconscia ed inconscia avviene spontaneamente. Quando la coscienza si separa dalla consapevolezza del mondo esteriore, essa diventa molto potente e può essere applicata in diverse maniere, ad esempio per sviluppare la memoria, per incrementare la conoscenza e la creatività o per trasformare la propria natura.”

Swami Satyananda Saraswati

La pratica viene condotta in presenza un sabato al mese e in modalità online tutti i sabati. Per richiedere il link contattare la Segreteria.

MAHA MRITYUNJAYA MANTRA

A partire dal 1986, la ripetizione del Maha Mrityunjaya Mantra è diventata parte integrante del Satyananda Yoga ed è praticata tutti i sabati da molti gruppi in tutto il mondo. L’effetto di questo antico Mantra è quello di risvegliare Salute, Guarigione e Pace a beneficio di tutti gli Esseri.

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