sab 28 mag
|Torino
Yoga Nidra e Maha Mrityunjaya Mantra - ultimo appuntamento
Orario & Luogo
28 mag 2022, 18:30 – 20:00
Torino, Via Villa Glori, 6, 10133 Torino TO, Italia
Programma
YOGA NIDRA
“La pratica di Yoga Nidra è un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. La parola Nidra significa sonno e spesso si fa riferimento a Yoga Nidra come sonno psichico o profondo rilassamento con consapevolezza interiore. Durante la pratica si appare addormentati, ma la coscienza funziona ad un livello di consapevolezza più profondo. In questo stadio intermedio tra il sonno e la veglia, il contatto con la dimensione subconscia ed inconscia avviene spontaneamente. Quando la coscienza si separa dalla consapevolezza del mondo esteriore, essa diventa molto potente e può essere applicata in diverse maniere, ad esempio per sviluppare la memoria, per incrementare la conoscenza e la creatività o per trasformare la propria natura.”
Swami Satyananda Saraswati
La pratica viene condotta in presenza un sabato al mese e in modalità online tutti i sabati. Per richiedere il link contattare la Segreteria.
MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
A partire dal 1986, la ripetizione del Maha Mrityunjaya Mantra è diventata parte integrante del Satyananda Yoga ed è praticata tutti i sabati da molti gruppi in tutto il mondo. L’effetto di questo antico Mantra è quello di risvegliare Salute, Guarigione e Pace a beneficio di tutti gli Esseri.
