8
single,single-post,postid-8,single-format-gallery,ajax_fade,page_not_loaded,,show_loading_animation,,wpb-js-composer js-comp-ver-3.7.3,vc_responsive
qode interactive strata

Yoga in Gravidanza e Canto Carnatico

Il corso è rivolto a tutte le donne in attesa di un bambino e a tutte coloro che, dopo il parto, desiderano riprendere gradualmente l'esercizio del corpo favorendo il recupero della piena forma fisica e dell'elasticità.

La pratica di posizioni yoga di semplice esecuzione aiuterà la donna a star bene in gravidanza, favorendo una corretta digestione, migliorando la circolazione del sangue e agevolando la respirazione.

Attraverso gli esercizi di canto, accompagnati dal suono della tampura, la donna potrà abituarsi a pronunciare le vocali e la M in modo compiuto, così da trovarsi impegnata nel lavorare molto con la bocca e con le labbra. La bocca e le labbra sono misteriosamente, ma indiscutibilmente, collegate con il collo dell'utero che dagli esercizi trae vantaggio per schiudersi poi con più facilità e armonia durante la fase dilatativa.

I momenti di condivisione permetteranno di ascoltare le esperienze positive raccontate da donne che hanno avuto parti sereni e gioiosi, questo costituirà un veicolo insostituibile tale da trasmettere la consapevolezza delle reali capacità di una donna durante la gravidanza e il parto.

In questi momenti saranno a disposizione libri da visionare e cd da ascoltare così da fornire spunti a chi cerca strumenti che accompagnino i mesi di gravidanza.



Richiesta di informazioni


-

Contatore